دسته
منابع مرتبط با بهداشت عمومی
آرشیو
آمار وبلاگ
تعداد بازدید : 61494
تعداد نوشته ها : 961
تعداد نظرات : 11
Rss
طراح قالب
بهنام حاتمي

سلامت معنوی با الهام از رهنمودهای قرآنی

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ

با عرض سلام 

صبح بسیار زیبای روز یک‌شنبه، سی و یکم شهریورماه 1398 شما به خیر و خوشی و سعادت و سلامت

آیه ای از کتاب الله، بدرقه راه امروزمان:

بعضی از ویژگی‌های مومنین و سبک زندگی معنوی در قرآن کریم: (نیکی به پدر و مادر و درخواست توفیق تشکر از خالق منان، به واسطه نعمت هایی که عنایت فرموده است و طلب توفیق عمل صالح و توسعه نیکی‌ها در نسل‌های بعدی ).

سوره احقاف، آیه 15

وَ وَصَّیْنَا الْإِنسَانَ بِوَالِدَیْهِ إِحْسَانًا حَمَلَتْهُ أُمُّهُ کُرْهًا وَ وَضَعَتْهُ کُرْهًا وَ حَمْلُهُ وَ فِصَالُهُ ثَلَاثُونَ شَهْرًا حَتَّىٰ إِذَا بَلَغَ أَشُدَّهُ وَ بَلَغَ أَرْبَعِینَ سَنَةً قَالَ رَبِّ أَوْزِعْنِی أَنْ أَشْکُرَ نِعْمَتَکَ الَّتِی أَنْعَمْتَ عَلَیَّ وَ عَلَىٰ وَالِدَیَّ وَ أَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ وَ أَصْلِحْ لِی فِی ذُرِّیَّتِی إِنِّی تُبْتُ إِلَیْکَ وَ إِنِّی مِنَ الْمُسْلِمِینَ ﴿١٥

توصیه اکید خداوند نیکی گُستر، این است که به پدر و مادر خود نیکی کنید و هرگز فراموش نکنید که مادرانتان رنج دوران بارداری، دردهای جانکاه هنگام زایمان و بی‌خوابی‌ها و زحمات دوران شیردهی را با عشق و علاقه و مباهات، متحمل شده و جنین و نوزاد و طفل شیرخوار خود را به مدت سی ماه از محبت، مراقبت و شیره جان خود برخوردار نموده و این مراقبت ها، آموزش‌ها، پرورش‌ها و دلواپسی ها همچنان ادامه یافته تا به سنین بلوغ و جوانی برسید و توانمندی‌های لازم را کسب کنید و تحت تاثیر آموزش های موثر به چنان مرحله ای از شناخت، دست یابید که به پیشگاه الهی عرضه کنید: خداوندا چگونه می‌توانم قدردان این همه ایثار و عشق و محبت باشم؟ بنابراین از پیشگاه کبریائیت می‌خواهم خودت به من تعلیم دهی و توفیقی عنایت فرمایی تا به خاطر همه نعمت هایی که تا این سن به من مرحمت فرموده ای و ازجمله نعمت برخورداری از عشق و ایثار پدر و مادرم و نیز توفیق فرزندداری و تربیت صحیح فرزند که به والدینم عنایت فرموده ای به بهترین شکل ممکن، تشکر نمایم. همچنین توفیق تفکّر و عمل صالحی که رضای تو در آن نهفته است را مرحمت کن و به منظور ثبات و تداوم و گسترش هرچه بیشتر نیکی ها، فزرندان مرا نیز در مسیر صحیح انسان های موحد، قرار بده و راستی، درستی و صداقت را در دودمانم نیز گسترش ده و با عنایت به این که جذب عدالت و بزرگواری‌هایت گردیده و به سوی تو گراییده ام از پیشگاهت اجازه می‌خواهم خود را در زمره مسلمانان بدانم.

با عنایت به درس های آموزنده این آیه شریفه، از پیشگاه الهی مسئلت می نماییم:

آفریدگارا! چه دعایی بهتر از آنچه که در این آیه تعلیم داده ای!؟ رَبِّ أَوْزِعْنِی أَنْ أَشْکُرَ نِعْمَتَکَ الَّتِی أَنْعَمْتَ عَلَیَّ وَعَلَىٰ وَالِدَیَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ وَأَصْلِحْ لِی فِی ذُرِّیَّتِی – خداوندا! توفیق تشکر از تمامی نعمت هایی که به من و پدر و مادرم مرحمت فرموده ای را عنایت کن و توفیق کردار نیک و توسعه نیکی‌ها در نسل های بعدی را نیز مرحمت فرما (صفحه اصلی کتب الکترونیک ).

دسته ها :

سلامت معنوی با الهام از رهنمودهای قرآنی

بسم الله الرحمن الرحیم

با عرض سلام

صبح بسیار زیبای روز شنبه سی ام شهریورماه 1398 شما به خیر و خوشی و سعادت و سلامت

آیاتی از کتاب الله، بدرقه راه امروزمان:

بعضی از ویژگی های مومنین و سبک زندگی معنوی در قرآن کریم: (دستور خداوندِ قادر متعال به مومنین در خصوص صداقت گرایی در آغاز هر کاری، اعتراف به برقراری حق و نابودی باطل به امر الهی و این که قرآن برای مومنین، شفا و رحمت است )

سوره اَسراء، آیه 80 تا 82

وَقُل رَّبِّ أَدْخِلْنِی مُدْخَلَ صِدْقٍ وَأَخْرِجْنِی مُخْرَجَ صِدْقٍ وَاجْعَل لِّی مِن لَّدُنکَ سُلْطَانًا نَّصِیرًا ﴿٨٠ وَقُلْ جَاءَ الْحَقُّ وَزَهَقَ الْبَاطِلُ إِنَّ الْبَاطِلَ کَانَ زَهُوقًا ﴿٨١ وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِینَ وَلَا یَزِیدُ الظَّالِمِینَ إِلَّا خَسَارًا ﴿٨٢

در شیوه زندگی اسلامی، روح معنویت را در تمامی اندیشه‌ ها، کُنش ها و واکنش‌های خود بدمید، به گونه ای که؛ در آغاز هر کاری، ورود به هر مکانی و ازجمله ورود به اداره یا محل کار روزانه، آغاز به تحصیل یا شروع خدمتی (مثلا در مورد پیامبر اعظم ـ ص ـ ورود به مدینه و خروج از مکه) و یا هر آغاز دیگری با پروردگار قادر متعال، ارتباط خالصانه ای برقرار کنید و بگویید: خداوندا ورود و خروجم به این امر را براساس راستی و درستی، مقدّر و استوار فرما و برای موفقیت در این کار، نیرو و توان کارآمدی را به دست توانای خودت مرحمت نما.

به هنگام پیروزی و دستیابی به شرایط مطلوب و تحول خداپسندانه نیز بگویید: حق آمد و باطل رفت، چرا که باطل، رفتنی و ناپایدار است و این را نیز بدان که قرآنی را نازل کرده ایم که برای مومنین، حاوی شفای آلام جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی است ولی برای ظالمین، جز ضرر و زیان چیزی نخواهد داشت.

با عنایت به درس های آموزنده این آیات شریفه، از پیشگاه الهی مسئلت می نماییم:

خداوندا! ورود و خروجمان به محدوده زمانی و عرصه کاری سال تحصیلی 99-1398 را براساس راستی و درستی، مقدر فرما و برای موفقیت در کارهای مثبت و عام المنفعه، نیرو و توان کارآمدی را به دست توانای خودت مرحمت نما.

آفریدگارا! توفیق برقراری ارتباط صادقانه و خالصانه با الطاف کبریائیت را مرحمت کن تا همواره در آغاز هر کاری صداقت و خلوص در انجام خداپسندانه آن را از خودت بخواهیم و در امور نیک ما را به توفیقات خداپسندانه ای نائل کن تا در قله های رفیع موفقیت، بیش از پیش سپاسگزارت باشیم و اعتراف کنیم که همه توفیقات از جانب خودت حاصل می‌شود.

آفریدگارا! لحظه به لحظه بر اُنس و الفت ما با قرآن و درک معانی آن و به کار بردن احکام آن بیفزا تا از نیروی شفابخش این کتاب مقدس، جهت آغاز و ادامه شیوه های زندگی معنوی، بهرمند شویم و در مسیر جلب رضایت خودت حرکت نماییم.

بارالها! اینک که دهه ی اوّل محرّم را پشت سر می‌گذاریم، با استعانت خودت و توسل و تمسک به عدالتخواهی و عدالت محوری امام حسین (ع) امیدواریم توفیق درک حماسه شکوهمند آن امام غیور، برایمان حاصل شده باشد (صفحه اصلی کتب الکترونیک ).

دسته ها :

سلامت معنوی با الهام از رهنمودهای قرآنی

 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ

با عرض سلام

صبح بسیار زیبای روز جمعه، بیست و نهم شهریورماه 1398 شما به خیر و خوشی و سعادت و سلامت

آیاتی از کتاب الله، بدرقه راه امروزمان:

بعضی از ویژگی های مومنین و سبک زندگی معنوی در قرآن کریم: (خودداری از محروم کردن خود از تفریحات سالم، لذّت های حلال و اطعمه و اشربه حلال، خودداری از زیاده روی در برخورداری از نعمت های الهی، تاکید بر حلال خواری و تقوا)

سوره مائده، آیات 87 و 88

یَا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُوا لَا تُحَرِّمُوا طَیِّبَاتِ مَا أَحَلَّ اللَّهُ لَکُمْ وَلَا تَعْتَدُوا إِنَّ اللَّهَ لَا یُحِبُّ الْمُعْتَدِینَ ﴿٨٧ وَکُلُوا مِمَّا رَزَقَکُمُ اللَّهُ حَلَالًا طَیِّبًا وَاتَّقُوا اللَّهَ الَّذِی أَنتُم بِهِ مُؤْمِنُونَ ﴿٨٨

ای مومنین، در سبک زندگی معنوی خود؛ نعمت‌های حلال خدادادی را بر خودتان حرام نکنید و در عین حال به هنگام استفاده از آن‌ها زیاده روی ننمایید و از حدود احکام الهی تجاوز نکنید. زیرا خداوند، هیچ گروه زیاده رو و افزون طلبی که از حدود خود، تجاوز می‌کند را دوست ندارد.

همچنین از روزیِ حلالی که خداوند به شما مرحمت کرده است بخورید و بیاشامید و همواره در تمامی امور، در پیشگاه خدایی که به او ایمان آورده اید، پرهیزگاری را پیشه خود نمایید.

باعنایت به درس های آموزنده این آیات شریفه، از پیشگاه الهی مسئلت می نماییم:

پروردگارا! ای قادر متعال! ما را متخلّق به اخلاق عمومی و اخلاق حرفه ای فرما و توفیق احترام به حقوق دیگران را مرحمت کن تا در انجام وظایف محوله همواره خود را در محضر کبریائیت احساس کنیم و با قلبی آرام، خاطری آسوده و توانی خستگی ناپذیر، به گونه ای فعالیت نماییم که منجر به کسب روزی حلال گردد.

بارالها! فرهنگ استفاده صحیح از آنچه که برما حلال کرده ای را در ما تقویت فرما و کمکمان کن تا از حدود احکام مقدست تجاوز نکنیم و همواره پرهیزگار باشیم.

خداوندا! از پیشگاه کبریائیت درخواست می‌کنیم، آغاز امروزمان را خیر و صلاح و میانه آن را رستگارى و پایانش را کامیابى، مقدّر نمایی و توفیق خدمات صادقانه تر و زیربنایی تری را در تمامی لحظات عُمرمان مرحمت فرمایی. آمین یا رب العالمین (صفحه اصلی کتب الکترونیک ).

دسته ها :

سلامت معنوی با الهام از رهنمودهای قرآنی

ِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ

با عرض سلام

صبح بسیار زیبای روز پنج شنبه، بیست و هشتم شهریورماه 1398 شما به خیر و خوشی و سعادت و سلامت

آیه ای از کتاب الله، بدرقه راه امروزمان:

از ویژگی های مومنین و سبک زندگی معنوی در قرآن کریم: (اعتقاد به بی نیازی خداوند به ایمان بندگان و در عین حال دائر بودن مشیت الهی بر شایسته گزینی و شایسته سالاری)

سوره مائده، آیه 54

یَا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُوا مَن یَرْتَدَّ مِنکُمْ عَن دِینِهِ فَسَوْفَ یَأْتِی اللَّهُ بِقَوْمٍ یُحِبُّهُمْ وَیُحِبُّونَهُ أَذِلَّةٍ عَلَى الْمُؤْمِنِینَ أَعِزَّةٍ عَلَى الْکَافِرِینَ یُجَاهِدُونَ فِی سَبِیلِ اللَّهِ وَلَا یَخَافُونَ لَوْمَةَ لَائِمٍ ذَٰلِکَ فَضْلُ اللَّهِ یُؤْتِیهِ مَن یَشَاءُ وَاللَّهُ وَاسِعٌ عَلِیمٌ﴿٥٤

ای مومنین! این را بدانید که اگر شما از دین باوری و اعتقادات دینی خود به جهالت و بی دینی، بازگردید، زیان‌های جبران ناپذیر آن به خودتان باز خواهد گشت، چرا که مشیّت الهی بر شایسته گزینی است و لذا افرادی را جایگزین شما خواهد کرد که دوستی و مودت دو طرفه ای بین آنان و خالق وجود داشته باشد. همان کسانی که در مقابل مومنینِ دیگر فروتن و در مقابل کافران، بسیار سخت گیر بوده، مجاهد فی سبیل الله باشند و در مسیر پیمودن راه خداوند و امر معبود، به هیچ سرزنشی اعتنا نکنند. این موهبت ها در سایه عنایات الهی مقدّر گردیده و براساس مشیّت عدالت محورِ آفریدگار قادر متعال به افرادی که لیاقت آن را داشته باشند عطا می‌گردد. چرا که خداوند منان، گشایش دهنده و دانا است.

باعنایت به درس های آموزنده این آیه شریفه، از پیشگاه الهی مسئلت می نماییم:

پروردگارا! توفیق حفاظت و حِراست از اعتقادات دینی و ایمان به ذات اقدست را به ما مرحمت فرما و قدم های ما را در این مسیر، ثابت گردان تا هرگز اسیر شکیّات بی بازگشت و وسوسه ها و لغزش‌های بی اساس، نشویم و همواره با ثبات قدم، به صیرورت الی الله بپردازیم و موجبات رضایت ذات اقدست را فراهم کنیم.

بار الها! ما را به درجه ای از شایستگی و عبودیّت، نائل کن که مورد پسند ذات اقدست باشیم. ای گشایش دهنده دانا و توانا.

آفریدگارا! در تمامی لحظات عمرمان از پیشگاه کبریائیت درخواست می‌کنیم؛ عباداتمان را پذیرا باش و فردا و روزهاى پس از آن را بهتر از این ساعت و امروزمان قرار بده و ما را در بین خویشاوندان، بستگان و همکاران، عزّتمند و عزیز گردان و در بیدارى و خواب نگهدارمان باش تا همواره با روحیه ای بالا و چهره ای گشاده، در خدمت سایر انسان‌ها و اهداف خدایی باشیم. ای مهربان ترین مهربانان. آمین یا رب العالمین (صفحه اصلی کتب الکترونیک ).

دسته ها :
X